Az életmód orvoslás egy bizonyítékokon alapuló orvosi szakág

Életmód orvoslás meghatározása

Az American College of Lifestyle Medicine, az Australian Lifestyle Medicine Association és a European Society of Lifestyle Medicine a következők szerint határozza meg az életmód orvoslást:

Az életmód orvoslás a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik ága, mely - a betegségek alap kiváltó okait megcélozva - átfogó életmódváltást (köztük táplálkozás, fizikai aktivitás, stressz-menedzsment, szociális támogatás és környezeti hatások befolyásolása) használ a krónikus betegségek megelőzésében, gyógyításában, progresszió lassításában.

Az életmód orvoslás gyakran együtt használt a gyógyszeres kezeléssel és más gyógyító eljrásokkal.

Az életmód orvoslás eszközei magukban foglalják a tanácsadást, szűrést, az életmódváltás klinikai alkalmazását.

Életmóddal összefüggő betegségek:

  • elhízás, metabolikus szindróma, 2 típusú DM
  • szív-érrendszeri betegségek, stroke, szívinfarktus, magasvérnyomás
  • rosszindulatú daganatok (különösen néhány fajta, mint pl a vastagbélrák)
  • neurodegeneratív betegségek
  • depresszió

Az életmód orvoslás interdiszciplináris ág, mely átöleli az orvostudományt, a pszichoszociológiát, a népegéstségtant és a biológiát. Legfontosabb céljának ugyanúgy tartja az életmód szokások befolyásolása révén az elsődleges prevenciót, mint az életmóddal összefügőő betegségek közös kóroki és kórélettani eltéréseinek kezelését. 

A Magyar Életmód Orvostani Társaság főbb céljai:

  1. Megőrizni az egészséget és jólétet az egészséges életmód ismérveinek terjesztésével;
  2. Javítani az egészségtelen életmód szokásokon (alacsony minőségű étkezés, túlzott energiabevitel, alacsony fizikai aktivitás, dohányzás), valamint a rizikót jelentő biomarkereken (vérlipid eltérések, magas vérnyomás, emelkedett vércukorszint, elhízás);
  3. Egyéni és társadalmi szintű egészségkommunikáció kombinálásával javítani a társadalaom egészségi állapotán.

Az Életmód orvoslás atyjának Hippocrates tekinthető, aki az életmód gyógyító erejét már 2500 évvel ezelőtt azonosította.